Kursangebote
Du möchtest dich wieder mehr spüren?
Zurück zu körperlicher Stärke und mentaler Ausgeglichenheit finden? Raus aus dem Alltag, rein in deine ganz persönliche Zeit!
Dann verschaffe dir gern einen Überblick über meine Angebote und lass uns gemeinsam starten.
Hier kommst du zu meinen Kursangeboten
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Vinyasa Yoga
Dynamisch, lebendig und fließend.
Lass uns gemeinsam schwitzen und den Geist durch körperliche Aktivität zur Ruhe kommen.
Vinyasa kann von der Intensität von Anfängern und Fortgeschrittenen durchgeführt werden.
Hatha Yoga
Kräftigend, aktivierend sowie erdend und ausrichtend.
Lass und achtsam in Verbindung mit der Atmung in die verschiedenen Yoga Asanas eintauchen.
Hatha Yoga kann für Yoganeulinge ein guter Einstieg sein. Aber auch für erfahrene Yoginis und Yogis ist Hatha Yoga eine Bereicherung.
NEUER KURSSTART AB 23.03.2026 IN WITTENBERG!
10 Wochen Hatha Flow°- montags 19.15 - 20.15 Uhr!
23.03., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06.2026
NEUER KURSSTART AM 08.04.2026 IN JESSEN!
10 Wochen Hatha Flow°- mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr!
08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 03.06., 10.06., 17.06.2026
NEUER KURSSTART AM 09.04.2026 IN JESSEN!
10 Wochen Hatha Flow°- donnerstags 19.30 - 20.30Uhr!
09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2026
°In den Ferien und an den Feiertagen findet kein Kurs statt.
°Kurskosten betragen 150,-.
°Beachte die AGBs.
Schwangerschaftsyoga
Du möchtest auch während deiner Schwangerschaft in Ver-bindung mit dir und deinem Baby sein. Der Kontakt mit deinem Körper und Geist und die Berührung deiner Seele bereiten dich sanft auf eine wundervolle Geburt vor.
Lass uns gemeinsam die Weichheit und Kraft des Yoga in der Schwangerschaft spüren!
Termine nach Bedarf!
Schreib mich gern an.
Yoga nach der Schwangerschaft
Die ideale Kombination aus Rückbildung, Kräftigungsübungen und um nach deiner Schwangerschaft wieder mehr in den Kontakt mit deinem Körper zu kommen. Dein Baby darfst du selbstverständlich zum Kurs mitbringen!
Termine nach Bedarf!
Schreib mich gern an.
Beckenbodenyoga
"Das Tor des Lebens"
Aufrichtung, Stabilität, Kraft, Erdung & Urvertrauen - lerne deinen Beckenboden kennen und wie du durch ihn zurück zu deiner Inneren Mitte findest!
Termine nach Bedarf!
Schreib mich gern an.
Kinderyoga
Spielerisch, leicht und kreativ.
Über Bewegung und Ruhe darf dein Kind in Kontakt mit Atmung und Körper kommen. Hingabe dem Hier und Jetzt, verbunden mit verschiedenen Themen, darf dein Kind Sein.
Termine nah Bedarf!
Schreib mich gern an.
Bitte beachte die angegebenen AGB.